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Reverse
Beim Sport, im Alltag oder mitten in der Nacht - Muskel- und Wadenkrämpfe können plötzlich auftreten und die Lebensqualität enorm beeinträchtigen. Oft steckt ein Magnesiummangel dahinter.
Es war im Jahr 2000, als ein Bonusprogramm an den Start ging, das erstmalig viele Händler und Dienstleister unter einem Dach vereinte. Für Kunden war das eine völlig neue Möglichkeit, um beim Einkaufen Punkte zu sammeln und zu sparen.
Wenn Kinder in Deutschland aus ihrem familiären Umfeld genommen werden müssen, ist meist Gewalt, Vernachlässigung oder Überforderung der Eltern die Ursache. Einrichtungen wie die Albert-Schweitzer-Kinderdörfer nehmen diese Kinder auf und geben ihnen ein neues Zuhause.
Achtet Ihr bei den Weihnachtsvorbereitungen eigentlich auf Nachhaltigkeit? Kauft ihr z.B. den Baum beim Bauern um die Ecke und auch fürs Festessen möglichst regionale Produkte? Umweltfreundliche Weihnachten - das geht in vielen Bereichen ganz einfach - zum Beispiel bei den Geschenken.
Märchenhafte Kutschfahrten, Winterwanderungen mit Alpakas oder den Sternenhimmel mit der Familie spielerisch entdecken - das sind nur einige der besonderen Winter-Erlebnisse in der Ferienregion Hall-Wattens im Westen Österreichs. Zudem locken zauberhafte Adventsmärkte mit traditionellem Handwerk und kulinarischen Köstlichkeiten. Und natürlich kommen auch Skifahrer und Rodler im Skigebiet Glungezer, im Herzen der Tiroler Alpen, voll auf ihre Kosten. Ideal zum Winter - und Schneeschuhwandern ist der Naturpark Karwendel. Mehr Infos über die Tiroler Urlaubsregion Hall-Wattens gibt’s unter hall-wattens.at.
Eure Kaffeemaschine streikt oder der Toaster qualmt? Dann tragt euch schonmal den 28. November dick in den Kalender ein, denn es ist wieder Black Friday. Und erfahrungsgemäß könnt ihr dann in vielen Geschäften und Onlineshops richtige Schnäppchen machen. Wir drücken euch dafür die Daumen und haben zusätzlich noch ein paar Tipps, was ihr mit den alten Elektrogeräten und dem Verpackungsmüll der neuen am besten anstellt.
Wenn es um Weihnachtsfeiern geht, dann haben die Deutschen keine große Lust auf Experimente: das Essen bitte traditionell, das Restaurant vor allem gut erreichbar und alles nicht zu teuer. Das zeigt eine Umfrage von Lightspeed, dem führenden Anbieter einer Kassensystem- und Bezahlplattform für Gastronomen. Wir mögen es halt gut organisiert: Bis Ende Oktober steht bei den meisten der Plan für die Weihnachtsfeier. Doch keine Sorge. Wer jetzt noch eine Feier auf die Beine stellen will, für den hat Gastronomin Isabelle Pering gute Tipps. Sie ist Inhaberin von bellasLOKAL in Bad Soden im Taunus. Bei den Terminen sollte man flexibel sein: Montags oder dienstags ist häufig noch was frei. Ihr zweiter Tipp: Ein festes Menü vorab vereinbaren. Das erleichtert die Planung. Und sollte das Restaurant ausgebucht sein, seien Sie kreativ. Möglicherweise lässt es sich auch außerhalb der Öffnungszeiten vollständig anmieten.
20 Jahre - so lange gibt es schon das Mehrwegzeichen. Wurde es in den ersten 15 Jahren ausschließlich für Getränkeflaschen eingesetzt, findet man es heute auch auf Mehrwegverpackungen für Joghurt, Milch, Konserven oder Speiseölen und sogar auf Kosmetikartikeln. Rund 250 Unternehmen mit über 600 Marken nutzen das grün-blaue Zeichen, das laut Umfrage drei Viertel der Deutschen kennen. Und das ist gut so, denn das Prinzip lebt vom Mitmachen: indem wir unser Leergut pfleglich behandeln und möglichst schnell zurückbringen, kann es erneut befüllt werden und so Umwelt und Klima schützen. Weitere Infos gibt’s unter mehrweg.org.
Rund fünf Millionen Menschen in Deutschland leben mit Arthrose – einer der häufigsten Gelenkerkrankungen überhaupt. Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit bestimmen oft den Alltag der Betroffenen. Doch wer sich regelmäßig bewegt, kann den Krankheitsverlauf verlangsamen. Darauf weist die Deutsche Rheuma-Liga hin.
Ein Hotelaufenthalt in einem ehemaligen Postverteilzentrum in Berlin oder in einem denkmalgeschützten Kontorhaus in Hamburg, im kleinsten Fünf-Sterne Hotel Zürichs oder in exklusivster Lage in Mannheim: Diese vier Leonardo Hotel-Ikonen versprechen ihren Gästen das ganz große Kino. Unter der Marke „Leonardo Limited Edition“ finden Gäste dort eine Sammlung ausgewählter Hotels zwischen Magie und Wirklichkeit. Premium-Hotels, die historische Pracht und coole Moderne zu einem unvergesslichen Genussmoment werden lassen. Nähere Infos über diese besondere Kollektion, zu der auch Hotels in London oder Griechenland gehören, gibt’s unter leonardo-hotels.com/limited-edition.
Wusstest Du eigentlich, dass Du die Umwelt schützt, wenn Du Dein altes Smartphone bei der Telekom abgibst? Als Telekom-Kundin oder -Kunde kannst du dein altes Handy bis zum 15. November im Telekom Shop abgeben. Damit machst du die Welt ein bisschen besser und dein altes Handy zu Gold. Hol dir deinen Teilnahmecode in der Mein Magenta App und bring den Code plus Handy in den Shop. So hast du die Chance auf tolle Gewinne. Der erste Preis ist sogar ein 1-Kilo-Goldbarren! Je mehr Geräte du abgibst, desto höher ist deine Gewinnchance. Viel Glück!
Kein Platz mehr im Keller? Dann ist es Zeit auszumisten. Aber wohin mit leeren Kartons, Farbeimern, Spraydosen und alten Putzmitteln?
Ob beim Schleifen, Sägen, Bohren, Lackieren, Leimen oder Reinigen – überall lauern Gefahrstoffe für Handwerker, die die Lunge und damit die Gesundheit erheblich belasten können. Deshalb sollte man - je nach Gewerk - unbedingt auf den richtigen Atemschutz achten. Helfen kann hierbei der Atemschutzberater der Lübecker Firma Dräger, der die zum Teil unsichtbaren Gefahren in Gefahrstoffmonster bzw. -klassen unterteilt.
Mit der Initiative „Deutschland zahlt digital“ ist eine Umstellung ganz unkompliziert. Auch Ihr Betrieb kann davon profitieren – mit einem fairen Anbietervergleich und kostenlosen 12-Monats-Angebot unter deutschland-zahlt-digital.de.
Einmal nicht aufgepasst und schon landet der Joghurtbecher im Restmüll oder das benutzte Taschentuch in der Gelben Tonne oder dem Gelben Sack. Solche kleinen Müllsünden, die passieren schonmal im Alltag. Für die Umwelt sind sie allerdings eine größere Sache.
Die Energiekosten im Haus senken: Das versprechen Energiemanagement-Systeme. Damit lassen sich zum Beispiel Stromverbrauch und damit die Betriebskosten einer Wärmepumpe um bis zu 50 Prozent reduzieren.
In der Hochsaison einen Strandkorb an der Nord- oder Ostsee zu ergattern, das ist oft gar nicht so einfach. Jetzt hilft dabei der Strandbutler.
Sie sind über das ganze Land verteilt. Mal sind sie lang. Mal hoch. Mal niedriger, eckig oder rund. Spontane Wendemanöver, plötzliche Stopps oder gar rückwärtsfahren? Geht gar nicht! Worum es geht? Es geht um Tunnel auf deutschen Fernstraßen. Diese gehören zu den sichersten der Welt. Dennoch kann es auch dort zu gefährlichen Situationen kommen. Das richtige Verhalten in Tunneln sorgt daher gerade jetzt in der Urlaubszeit für mehr Sicherheit. Eine Initiative des Fernstraßenbundesamts für #mehrAchtung im Tunnel weist darauf hin.
Sommer, Sonne – Snackzeit! Als Zwischenmahlzeit für unterwegs, bei längeren Flug- oder Autoreisen zum Beispiel, sind amerikanische Pistazien der perfekte Begleiter
Innehalten, verweilen und neue Energie tanken – das kann man an den sogenannten Kraftorten in der Ferienregion Hall-Wattens in Österreich. 14 dieser besonderen Plätze gibt es mittlerweile, darunter beispielsweise der Zirbenweg am Glungezer, die Walderalm im Karwendelgebirge oder die Marienbasilika in Absam. Sowohl Wanderer als auch Spaziergänger kommen in den Tiroler Alpen mit den wildromantischen Bergtälern und bekannten Gipfeln auf ihre Kosten - genauso wie Rad- und Mountainbike-Fans und alle, die gutes Essen und Gastlichkeit lieben. Denn auch kulinarisch hat Hall-Wattens Einiges zu bieten. Alle Infos zu den Kraftorten, den besten Freizeit- und Ausflugstipps und Unterkünften in der Region gibt’s unter hall-wattens.at.
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